Monatsarchiv: März 2016

Balaton Szupermarathon – 17. -20.3.2016

done 🙂 and happy 🙂 aber keine Zeit für einen schönen Bericht, den der Lauf eigentlich verdienen würde. Jeder Tag war anders, und es gäbe viel zu erzählen… Allerdings war ich dann doch ab Tag 2 zunehmend mit der – … Weiterlesen

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falls Ihr mich sucht …

… ich bin dann mal am See 🙂 http://runinbudapest.com/de/  

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Bienwald Marathon – 13.3.2016

http://www.bienwald-marathon.de Mein 6. Start in Folge und mein langsamstes Ergebnis ever. Aber was juckt’s … 🙂 Ich bin einfach froh, dass ich laufen konnte – merke: MIT dem OK der besten Physio der Welt – , und dass mir nach … Weiterlesen

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SCHÖNER LAUFEN MIT KATI – Folge 1

… lange keine Videos mehr gemacht … ich dachte mir, wo ich doch so viel übers Laufen weiß, könnte ich doch auch mal so ein ‚Running Tutorial‘ machen… ist ja fast kein anständiger Blog so ohne? das PW gibt’s per … Weiterlesen

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Neckarufer-Marathon II – 6.3.2016

Zielzeit 4:55 im schwerfälligen Trab und ohne nennenswerte Trödelpausen. So sieht’s aus. Das ist der Status Quo. Die Kondition reicht gefühlt bis km 30, obwohl die erste und die zweite Hälfte ziemlich gleich“schnell“ gewesen sein dürften. Mehr geht nicht. Und … Weiterlesen

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