www.rlt-rodgau.de

heut kamen auch schon die letzten Instruktionen per mail Jetzt wird es Zeit, mal nach dem eingestaubten Chip zu suchen !

Dann muss nur noch der fade Februar überstanden werden, und ab März – HURRA – ist der Laufkalender peng peng peng wieder knallevoll mit den besten Terminen, so dass die Entscheidung wieder schwer fällt. Im Moment hab ich 7 Läufe gemeldet für das erste Halbjahr, 6 weitere kommen auf jeden Fall noch dazu und den Rest sehen wir dann.

und das Highlight – ja das HIGHLIGHT – hoffentlich wird es auch eins steht dann Ende Juli auf dem Plan. HURRA

und DAS hier ist der Streckenplan für 2012 ! kein Fake

Na wenn das mal nicht die alte Originalstrecke ist ? *yeah*yeah*ya*ya*jippie*jippie*yeah*

Ob das nun Stuttgart 21 geschuldet ist oder auch nicht, I’m very pleased !

Auch der 10er mutiert zurück zum 7,5er.

zum Glück habe ich hier nicht den Anspruch, vollständige Buchrezensionen abzuliefern. Diese wären nicht nur öde und zudem andernorts googelbar, sondern in dem Fall auch echt schwierig. Wo würde ich anfangen?

Wo verläuft denn nun der eigentliche Handlungsstrang? Es dauert ein paar Kapitel, bis man ihn gefunden hat. Und dann noch ein paar weitere bis man merkt, dass die eigentliche Handlung gar nicht mal soo interessant ist und mitnichten den ganzen Aufbau des Buchs ausmacht: Da ist der junge Ich-Erzähler, der als eine Art Nachrichtenredakteur arbeitet und gerne Schriftsteller werden möchte, der sich in seine Tante verliebt, und … – nein das wäre jetzt ungeschickt zu verraten, wie das ausgeht. Autobiographisch? Ja natürlich, wie hier nachzulesen ist.

Doch was sollen die eingestreuten Kurzgeschichten? Jedes zweite Kapitel beginnt mit neuen Protagonisten, wird erzählt bis zur Spitze eines Spannungsbogens und bricht dann mittendrin ab. Die Handlungen werden – vorerst – nicht wieder aufgenommen. Diese immense Darstellerzahl macht es quasi unmöglich den Überblick zu behalten. So wechseln die Kurzgeschichtenkapitel konsequent mit der Weitererzählung der Haupthandlung ab, was einigermaßen verwirrend ist.

Der Charme des Buchs besteht eindeutig in der Auflösung dieser seltsamen Anordnung. Sie zu erklären würde die Lesefreude und Spannung vorwegnehmen. – Doch damit nicht genug, im zweiten Teil beginnt dann noch ein zusätzliches Verwirrspiel, das dem Leser auf elegante Weise zuerst abstrakt erklärt wird … ganz in der Murakami-Tradition … bis Du beim Lesen auf einmal merkst, dass Du mittendrin bist im Chaos. DAS fand ich dann wirklich sehr amüsant und unterhaltsam. Warum man plötzlich nicht mehr konzentriert darauf achten muss, welche Person nun gerade welche Schandtat unternimmt und wie alle Stränge zusammenhängen, das erlest Ihr Euch am besten selbst. Wenn Ihr durchhaltet

Prädikat: Hat was !

(offizielles Höhenprofil, Veranstalter)

ja, da haben wir wieder einen davon, so einen rattenfiesen Zehner mit garstigem Höhenprofil. Reiner Masochismus.

Tina, Marlies, Gero, Günter, Horst, Niko, Philipp und Volker sehen das anders (ok, bei Tina bin ich nicht ganz sicher *gg*), die freuen sich richtig auf den Lauf. Ich seh’s eher so als willkommene Intervall-Einheit, denn was anderes wird es nicht werden. Am Start sind außer uns die üblichen Verdächtigen plus die schnelle Prominenz der näheren Umgebung, denn hier haben wir auch Lauf 2 der Böblinger Winterlaufserie. Birgit und Norbert laufen mit Tarnkappe, sehe sie nur in der Ergebnisliste. Fräulein Prinzessin startet zeitgleich über 5,8 km.

Organisiert ist alles prima, die Halle groß genug und schon geht’s los. Mit dem Startschuss geht irgendwas gehörig schief, der Streckensprecher muss ins Mikro lachen, es hat was. Irgendwie alles nicht so ernst hier – doch da vorne rennen sie schon wie verrückt. Bruttozeitnahme, mir auch egal, das reißt’s heut eh nimmer raus.

Tina hat das Profil gleich richtig interpretiert: „Start um 11 Uhr, Eingehen um 11 Uhr 8.“ Und schon kommt der erste Anstieg. Verzweifelt suche ich nach Sichtschutz, ein menschliches Bedürfnis hemmt meine Kampfmoral, mir ist jede Ausrede recht, bloß da jetzt nicht so rennen müssen. Endlich – bei km 2 ein Holzstapel. Gerade will ich mich diskret dahinter niederlassen, da winkt mir Stephanus aus dem vorbeipflügenden Peloton. Ich vertrödle wertvolle Sekunden, die mich den Sieg kosten. Jetzt ist alles aus…

(Foto: Veranstalter)

Mir läuft es überhaupt nicht, ich bin müde und schlapp und dann dieses Rauf und Runter, Hü und Hott, was quäl ich mir da einen ab… Der Anstieg hinter km 5 wird durch ein Schild „noch 300 Meter bis zum Gipfel“ eröffnet, und ich gehe ihn gleich mal. Haben die da eine Null vergessen vielleicht? Oben kommt auch gleich die Wasserstation, und da bin ich schon so gechillt, dass es noch für ein Schwätzchen mit dem Personal reicht. Langsamster Kilometer in 7:41 … auja.

(Foto: Veranstalter)

Jetzt geht’s bergab, hat Norbert mir schon erklärt, prima, endlich mal Spaß hier. Bloß wo ist die versprochene Trail-Einlage? Die Wege sind matschig, aber eben. Schnellster Kilometer mit 4:44, das heißt, das Gefälle ist leider auch nicht so arg lang. Wieso bin ich eigentlich schon so kaputt?

(Katis Garmin)

Bei km 8 hört man schon den Streckensprecher, das macht Hoffnung. Offensichtlich laufe ich schon im Delirium, denn den letzten Anstieg zwischen km 8 und 9 bekomm ich gar nicht mehr richtig mit. Der hinter 5 war viel viel schlimmer. Da kann eigentlich was nicht stimmen in dem Höhenprofil. Mein Garmin scheint offensichtlich das aufzuzeichnen was ich fühle, vergleicht mal… Tina sagt, es waren um die 170 Höhenmeter, kann stimmen. Nicole, Jochen und Michael kommen mir auf ihrer Strafrunde entgegen, die sind schon geduscht. Das ist so deprimierend: Egal wo ich laufe und wie sehr ich mich anstrenge, immer 2 km vor dem Ziel tänzeln die da entspannt herum, weil es ihnen schon langweilig ist *pf*

(Foto: Veranstalter)

Von oben seh ich Tina ins Ziel einlaufen, und dann ist die Pein auch gleich vorbei, die letzten Meter sind nochmal nett, denn auch der letzte Heuler (nicht dass jemand beleidigt ist, damit meine ich mich selbst) wird noch angefeuert und mit Namen anmoderiert. Den Sprecher freut’s, dass ich noch lachen kann. Das Fräulein Prinzessin erwartet mich schon im Zielkanal, 37:54 hat sie für ihre 5,8 km gebraucht. Ich kann stolze 55:54 vorweisen, na wenn das mal kein Jahresauftakt ist Da ist eindeutig noch Luft nach oben, man muss es positiv sehen. Erstaunlicherweise reicht das noch für Platz 5/19 in der W45 (Achtung neu!) und 40/79 Frauen gesamt.

Im Ziel ist es schnell kalt, es schneeregnet auch unromantisch auf uns herab und so fällt das Jägerlatein kurz aus. Auch die großen und kleinen Damen vom Fanclub möchten gern weiter. Schee wars trotzdem

nee ist klar, ich hab unbedingt neue Schuhe gebraucht. In den Wintermonaten lauf ich gerne stabilere und profilierte Schuhe, der Gel Trail Sensor (UVP ca. 159 EUR) hängt jedoch in beiden Modellvarianten wie ein Stein am Fuß und ist bretthart.

Der Gel Trail Lahar dagegen ist ein sehr leichter Trailschuh, verfügt aber dennoch über eine GTX-Ausstattung, die ihn für nasse und kalte Witterung qualifiziert. Er wird als „Einsteigermodell“ beworben und lockt mit einem Preis um 100 EUR herum. Mir ist er schnäppchenmäßig für knapp 70 EUR begegnet.

Der Qualitätsunterschied macht sich in der Dämpfung und in der Innenausstattung bemerkbar. Auf Asphalt läuft er sich nicht so gut, dafür ist er ja aber auch nicht gemacht. Das Profil ist griffig, ich würde es aber nicht als Trail-Profil bezeichnen. Auf den ersten Blick erinnert die Sohle an den Gel Trail Attack, sie ist aber deutlich weniger ausgearbeitet.

Für mein Gefühl ist der Gel Trail Lahar ein feiner Schuh für zwischendurch, der sich sehr leicht trägt und sehr leicht zu laufen ist. Ein schöner Herbstschuh für Laub auf Waldwegen. Mir gefällt vor allem das niedrige Gewicht. Für gehobene Trailansprüche, großen Dreck und hartes Gelände ist er sicher nicht gemacht.

Der einzige Nachteil: In meiner Standardgröße 39,5 ist er mir eindeutig zu klein, hätte ihn in 40 gebraucht. Leider erst beim Einlaufen gemerkt. Hoffentlich wird ASICS jetzt nicht auch un-einheitlich in den Größen… Habt Ihr davon schon was bemerkt?

… so machen 10er Spaß Dass es in Weilimdorf 11,1 sind, macht den Kohl dann auch nicht fett. Thommy hat den Plan, die erste Runde in 5:20 zu laufen und den Rest dann gemütlich ins Ziel zu rollen, und das scheint mir genau die richtige Renntaktik zu sein. Dabei sein, sich nicht kaputt laufen und trotzdem nicht Letzter werden. Das überlassen wir heute Philipp, Volker und Günni (kleiner Scherz). Die sehe ich sowieso nur ganz kurz am Start, weil das Wetter zu längerem Herumlungern mit Brigitte, Bärbel, Hildegard und Christiane in der Umkleide einlädt.

Unterwegs könnte ich ja die ganzen Überholer filmen. Scheitert aber am strömenden Nieselregen (ja, so etwas gibt es), mit klammen Fingern fotografiert es sich so schlecht. Ein mieses Wetter, da jagst doch keinen Hund vor die Tür. Richtig, endlich mal ein Lauf ohne Hunde Wir sind auch schon länger da, denn Fräulein Prinzessin ist wie im letzen Jahr die 5,5 km gelaufen, die mit unverhältnismäßig großem Zeitpuffer vorab gestartet werden. So kann man den Mittag auch rumbringen.

So weit so gut in der Theorie, Tempo raus heißt die Devise, loslaufen müssen wir dann von innerer Unruhe getrieben trotzdem in 5:10 und sehen alle an uns vorbeifliegen. Thommy will die zweite Runde dann nicht mehr mit mir laufen , der Gesamtschnitt zeigt inzwischen schon 5:25, aber grad eben hat uns noch Birgit überholt. Inzwischen kann ich Birgits Mimik aber besser deuten und die zeigt aktuell keine Gesprächsbereitschaft an. Ist ok, wir verstehen uns, ich will auch meistens allein laufen.

Also weiter auf der Suche nach dem nächsten Opfer: Da vorne ist der Ulrich, einigermaßen zügig unterwegs aber nicht auf Rekordjagd. Genau richtig und der kann auch was mit mir anfangen. So vertreiben wir uns die zweite Runde und überholen konstant, bis wir sogar noch auf Dani auflaufen. Die letzten paarhundert Meter teile ich mir noch mit Hildegard, und wir laufen Hand in Hand ins Ziel. Nice.

Da hab ich ihn doch, meinen perfekten Saisonabschluss. Besser könnt’s nicht gewesen sein

Am Schluss steht ein 5:10er Schnitt und eine Zielzeit von 56:49 auf der Uhr, das gibt immerhin noch Platz 5/18 in der AK. Für den betriebenen Aufwand echt voll ok. Ich muss mehr 10er laufen, vielleicht kann ich denen ja doch noch irgendwann was abgewinnen?

noch a bissle Laufkritik: Trotz Voranmeldung wieder extremes Chaos an der Startnummernausgabe und nein danke, ich möchte auch nach 3maligem Nachfragen immer noch nicht die Startnummer von einem Uwe mitnehmen, nur weil er zufällig den gleichen Nachnamen hat, nein wirklich ich bin ganz sicher, mit dem bin ich nicht verheiratet, ehrlich, ja doch, auch wenn’s vom Jahrgang her schon passen tät… *stöhn*. Habe mal freundlich beim Veranstalter angeregt, die Meldung doch auch rüber in die Halle zu verlegen, da wär schließlich genug Platz. Auf 11 km keine Wasserstation ist kein Beinbruch aber auch kein Luxus, und nach dem Lauf nur kalte Duschen schenke ich mir auch lieber. Mit ein paar kleinen Verbesserungen tät man vermutlich die Nerven der Helfer sehr entlasten

einen guten Start ins Neue Jahr, auf dass Euch Flügel wachsen

vor allem aber bleibt gesund !

sagt mal, wann ist bei Euch denn so „Saisonabschluss“ ? Der 10er in Schwaikheim titelt jährlich als „Saisonabschlusslauf“, aber der ist ja schon Anfang November, da kann man doch keinesfalls schon den Löffel fallen lassen … – ???

mein letzter größerer Lauf dieses Jahr hätt der Siebengebirgsmarathon werden sollen – hätte, wurde aber nicht – jetzt steh ich etwas dumm da, so ganz ohne Abschluss. Weil einen Abschlusslauf, den sollte man ja doch ganz bewusst als solchen zelebrieren, und nicht nur posthum aus der Not heraus irgendeinen x-beliebigen Nikolauslauf dazu erklären…

Was nun, sprach Zeus?

zum Glück gibt’s ja noch Silvesterläufe. Puuh, Schwein gehabt. Danach ist also die Saison beendet, und eine längere Laufpause steht auf dem Programm. Regeneration und so. Ausgiebig versteht sich.

Doch kaum hab ich mich auf den Gedanken eingeschossen und in mentaler Vorfreude schonmal fett und faul auf dem Soffa zusammengerollt, da muss ich bei Philipp lesen, dass er bis im März noch 4 Läufe auf dem Programm stehen hat. Ja spinnt der denn? war mein erster Gedanke. Und dann beginne ich mal zu überlegen… Mist, bei mir sind es 5 oder 6…

Und was ist jetzt mit meinem Saisonabschluss ??? Egal – Regeneration wird sowieso überbewertet, mir doch wurscht von was ich wann müde bin und überhaupt.

Fazit also: Die Saison wird hochoffiziell abgeschlossen mit dem Silvesterlauf, und die neue Saison wird dann nach einer ausgiebigen Fress- und FernsehErholungspause am 6. Januar mit einem lästigen kleinen Zehnerle eröffnet. Mal sehen, was es in der W45 dann zu beißen und zu reißen gibt

und Ihr so ?